☻ごあいさつ☻

初めまして☻認定産後ドゥーラの宮﨑琴奈（みやざきことな）です。

埼玉県川口市近郊にて、訪問型の産前産後ケアサービス（家事支援・育児支援・母親支援）を行う予定です☻（2019年秋頃から活動予定です）

産後間もない母親に寄り添い、家事や育児をサポートします。

平成２８年に長男を無痛分娩で出産。母乳をあげることができず、混合から完ミ育児でした。

平成３１年に保育士、幼稚園教諭、アフェクティブ心理カウンセラー2級（傾聴）の資格を取得。

赤ちゃんとのふれあい遊びや歌遊びが好きです☺

寺社仏閣、教会巡り、御朱印が趣味です。曼荼羅好き、写経や写仏に興味があります。

「雲外蒼天」をモットーにしています☺

→困難を乗り越え、努力して克服すれば良いことが待っているというたとえ。

今は雨降りの中にいるが、やがて雲が晴れれば青空が広がるということから。絶望してはいけないという激励の言葉。「雲外」は、雲の向こう側。地上から見て雲の上を指す。「蒼天」は、青空。

【妊産婦さんへのmessage】

☺♡ご懐妊、ご出産おめでとうございます♡☺

体調はいかがですか？

子どもは 365 日パワフルで、ママも 365 日振りまわされます。

子どもが小さいと、つらいこと沢山ありますよね。 

もちろん子どもは可愛いし、愛しい。でも………正直私は、しんどかったです。

だから同じように子育てがつらいと思っているママさんに寄り添いたいです。 

焦り、苛立ち、不安、怒り、落ち込み、八つ当たり、反省の繰り返し。

でも…その中から喜び、感動、感謝、幸せが生まれます。

毎日子どもをみていると湧き上がる不安、誰かに話したい、どうしたらいいのか教えてほしい。

不安な気持ちや、モヤモヤがはれない…

だからこそ、そばにいるドゥーラにお声掛けください。

ゆっくり温かいご飯を食べたい…

ゆっくりトイレやお風呂に入りたい… 

上の子とじっくり遊びたい…

家事を頼んでひと休みしたい…

とにかく休みたい…

赤ちゃんのお世話を頼んで心にゆとりを…

ちょっとしたこと、他愛のないお喋りをしてストレス発散してみませんか？☻

今しかないお子様の可愛いこの時期…ゆとりを持って育児を楽しんでいきませんか？

ママさんの、希望を少しでも叶えられるように精一杯お手伝いさせて頂きます。

自分の気持ちに正直に泣いて笑って頑張らないで、いい意味で適当に！ 

自分の中だけで悩まない、助けが必要なら、なりふり構わずご連絡ください。

一人で頑張らず、沢山の人の手を借りながら、子育てを一緒に楽しみましょう☻

大変な時だけでなく、ちょっとした困ったな…を、身内に頼るような気軽さでドゥーラをご利用いただけたら嬉しいです☻